시력감퇴의 예방 및 치료는 심한 야간 독서나 TV시청을 삼가고 비타민A가 풍부한 음식을 많이 섭취하고 가끔 먼 곳을 쳐다보며 시신경을 풀어주는 것이 가장 좋은 방법이다. 또한 술을 많이 마시거나 문란한 성생활, 과다한 흡연을 통해 간과 콩팥을 혹사 시키는 사람이 안과를 들락거려 봐야 아무 소용이 없다. 치료에 앞서 스스로 환경을 개선해 주는 것이 무엇보다 중요한 것이다. 그 다음에 옳은 개선책을 써야 시력이 회복되고 안경을 벗게 되는 것이다. -강권중 Advise with your pillow. (하룻밤 곰곰이 생각해 보아라.)Glory is the fair child of peril. (호랑이를 잡으려면 호랑이 굴에 들어가야 한다.)오늘의 영단어 - senate : 미 상원지난 일을 생각지 않으며, 오직 현재 일만을 생각하매 저절로 안색이 명랑해진다. 오지 않은 일을 생각하고 지나간 일을 슬퍼하는 어리석은 자는 그로 말미암아 베어진 녹초(綠草)처럼 시들어진다. -성전 오늘의 영단어 - incriminate : 고소하다, 고발하다, 죄가 있음을 입증하다오늘의 영단어 - necessitate : 필요하게 하다, 필요로 하다오늘의 영단어 - retaliatory : 보복적인, 앙갚음하는호떡집에 불난 것 같다 , 질서 없이 마구 떠들어 대는 모양을 이르는 말. 오늘의 영단어 - reflect : 반사하다, 반영하다, 반성하다