강철 보다는 강한 반면 파리보다도 약한 것이 인간이다. -탈무드-수면 리듬과 자연 리듬이 서로 다를 때는 신경과민, 만성피로, 불안장애, 위장병, 고혈압, 당뇨 등을 유발할 수 있고, 그 외에 작업 능률이 떨어지고, 사고력이나 판단력까지 크게 떨어져 사고도 자주 일으킬 수 있다. -오갑섭 교수(정신과 수면의학) 오늘의 영단어 - stepped-up : 단계를 올린, 강화된Every rose has its thorn. (모든 장미는 가시가 있다.)오늘의 영단어 - virgin : 처녀, 숫처녀, 순결마음잡아 개장사라 , 방탕하던 사람이 마음을 돌려 생업을 하려 하지만, 결국 오래 가지 않아 헛일이라는 말. 백성을 감화시키고 좋은 풍습을 하고자 한다면 반드시 학문에 의하지 않으면 안 되는 것이다. -예기 오늘의 영단어 - delude : 미혹시키다, 속이다오래 전 과거가 잊혀지지 않고 생생하게 기억나는 것은, 달리고 싶을 때마다 정강이에 무거운 옷이 달라붙는 것과 같다. -메어리 언틴 오늘의 영단어 - vitalize : 활성화시키다, 촉진시키다