생각이 많으면 신경이 약해지고, 염려가 많으면 뜻이 흩어지며, 욕심이 많으면 뜻이 혼미해지고 일이 많으면 과로하게 되고, 말을 많이 하면 기가 적어지고, 웃음이 많으면 내장이 상하고, 근심이 많으면 마음이 불안하며, 지나치게 즐기면 뜻이 넘치고, 기쁨이 지나치면 착란에 빠지고, 노여움이 많으면 모든 혈액이 고르지 못하고, 좋아하는 것이 많으면 정신이 헛갈려 올바르지 못하고, 미워하는 것이 많으면 초췌하고 즐거움이 없다. -동의보감 오늘의 영단어 - corresponding period : 같은 기간, 해당되는 기간오늘의 영단어 - summit : 정상, 꼭대기오늘의 영단어 - shoulder : 어깨: 어깨에 매다, 짊어지다, 부담하다이것이 최악이라고 말할 수 있는 동안은 아직 괜찮다. -셰익스피어 무조건 걷자. 걷는 것이 익숙해지면 조금씩 뛰어 보자. 힘들고 고통은 따르겠지만 고통 후에 체중은 줄어들 것이다. -구태규 오늘의 영단어 - detriment : 손해, 손상, 유해 물대사불호도( 大事不糊塗 ). 큰 일에는 잔재주를 부리지 않는다. -잡편 Marry in haste and repent at leisure. (서둘러 결혼하고 두고두고 후회한다.)자유인이란 죽음보다 삶에 대해 더 많은 것을 생각하는 사람이다. -스피노자